Estar atentos a las señales tempranas es la clave principal para actuar y detener el acoso escolar.
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Meditación, terapia, el ejercicio regular y la práctica de técnicas de relajación son algunas estrategias que podemos usar para manejar la ansiedad.
Estar atentos y en constante comunicación con nuestros hijos es clave fundamental para atacar con tiempo el acoso escolar.
Es importante conocer las diferencias entre pesadillas y terrores nocturnos para poder identificarlos y manejarlos adecuadamente.
Es el paso número uno para lograr manejar la situación y determinar las estrategias más útiles para ti.
