Comenzar a ajustar el horario de levantarse y acostarse de nuestro hijo, hija o adolescente 7 días antes del comienzo del curso, es fundamental si queremos que llegue con ánimo y con energía renovada. Aprovecha este primer tip para lograr este objetivo.
Ayuda a tu hijo, hija o adolescente a iniciar el curso motivado y con energía. Síguenos en este cuenta atrás para el comienzo del curso escolar e implementa los tips.
Verás la diferencia.
El pasado 8 de marzo fue el Día Internacional de la mujer, desde el Gabinete Psique Concept queremos no concentrarlo en un único día, sino invitarles a la reflexión a lo largo del mes.
En este sentido, queremos darte ideas para criar niñas que se sientan capaces de perseguir sus sueños.
Utiliza con tu hijo o hija la técnica de la tabla motivacional correctamente y descubre que lo que veías como un gran problema se convierte en algo posible y divertido de llevar a cabo.
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Hoy te presentamos,
¡Golosinas naturales!
Estas son las frutas deshidratadas. En este caso usamos kakis, manzanas y plátanos, pero puedes utilizar las frutas que desees. Tu imaginación es el límite.
Puedes utilizar un deshidratador si lo tienes o el horno a la mínima temperatura posible.
Desde Psique Concept queremos facilitarles una serie de recetas con frutas y vegetales orgánicos, sin azúcar añadida, sin gluten y sin leche animal. Con este tipo de alimentación buscamos favorecer las mejores digestiones, que no presenten inflamación y que no tengan picos de glucosa. Recuerda, un organismo sin estrés favorece el aprendizaje.
En este video encontrarás los cuatro pasos claves para ayudar a que tu hijo o hija desarrolle y mantenga una autoestima sana.
Este video complementa estos dos videos anteriores:
¡Un zumo depurativo y una tarta saludable hecha con los residuos del zumo! Ideal para ti y para tus hijos o hijas.
Desde Psique Concept queremos facilitarles una serie de recetas con vegetales orgánicos, sin azúcar, sin gluten y sin leche animal. Con este tipo de alimentación buscamos favorecer las mejores digestiones, que no presenten inflamación y que no tengan picos de glucosa. Recuerda, un organismo estresado no favorece el aprendizaje.
Entender lo que es la autoestima es la mejor manera de desarrollarla en nuestros niños y niñas. La autoestima está directamente relacionada con nuestras emociones. Es decir, con el SENTIR que tengo con respecto a mi mismo, con mis virtudes y mis defectos. También es importante lo que PIENSO de mi, mi autoconcepto.
Una autoestima sana es aquella con la que el individuo se valora siendo realista con sus virtudes y sus defectos.