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adolescencia

¿Notas raro o rara a tu hijo/hija?

By Psicología
¿Has notado estos cambios en tu hijo/a?👇:
1. Busca librarse de ir al colegio o instituto.
2. Le dan dolores de cabeza o de estómago antes de ir al centro escolar.
3. No quiere quedar con amigos o amigas como antes, fuera del centro escolar.
4. A la hora del receso o recreo en el colegio o instituto se aísla.
5. Muestra dificultades para dormir o se despierta en la madrugada con pesadillas.
6. Presenta lloros repentinos o reacciones emocionales desproporcionadas.
7. Se aisla en su habitación para no quedar con la familia.
8. Muestra obsesión o abandono repentino del móvil y las redes sociales.
9. Se le encuentra ropa rasgada o rota y marcas físicas.
10. Adquiere una actitud postural de víctima, caminando con la cabeza baja y los hombros caídos.
11. Si es el nuevo o nueva en el centro escolar y después de dos semanas sigue sin adaptarse.
Si tiene tres o más de estas características, no dudes en buscar a un psicólogo o psicóloga de confianza para que atienda a tu hijo/a, muy posiblemente está siendo acosado/a 😞
No lo dejes, a ver si se soluciona solo…🧐
¡BUSCA AYUDA LO ANTES POSIBLE!

Ayúdale con los cambios

By Psicología
 
Ayuda a tu adolescente a tener una relación sana con su cuerpo y lidiar sanamente con los cambios. 🤔
Escribe junto a tu adolescente estas afirmaciones en folios, con letra grande y colócalas en su habitación, pegadas en las paredes, donde las vea fácilmente cada día por un mes. Al mes, pregúntale si se siente a gusto con las afirmaciones y si la respuesta es positiva, puede crear nuevas afirmaciones con sus palabras y con el mismo mensaje para otro mes más. Se puede repetir el procedimiento tantas veces como haga falta, siempre que el o la adolescente esté motivado/a 😉
-Mi cuerpo cambia, es natural y todo está bien. 👍
-Soy una persona valiosa, independientemente de mi cuerpo. 🥰
-Cuido mi cuerpo diariamente y me siento muy bien. 👌
-Mi cuerpo es hermoso y fuerte. ✋
-Mi cuerpo es capaz de hacer cosas maravillosas.🖖
-Admiro mi cuerpo. 😍

Recomendación…

By Psicología
¡Hoy toca hacerles una recomendación! 🎉
Se trata del popular SIO, Sistema de Inteligencia Ortográfica de José Ramón García Guinarte. Este sistema pretende eliminar dificultades ortográficas cada segundo 📝.
El SIO se basa en la aplicación de la neurociencia 🧠 para mejorar nuestra capacidad de memorización.
Nos encontramos ante un método muy novedoso que tiene como objetivo corregir en cuestión de segundos dificultades ortográficas de la lengua española 👅.
Sólo con un golpe de vista tanto niños como adultos podrán resolver las dudas sobre ortografía de las diferentes palabras consiguiendo superarlas de una forma asombrosa.
Te invitamos a que vengas a nuestro gabinete y nos preguntes por este interesante método que nos tiene profundamente conquistado a todo el equipo.
📕 Sistema de Inteligencia Ortográfico.
✍🏼 José Ramón García Guinarte.
📝 B DE BLOK
🛍️@libreriagapea